Wenn der Körper zum Gegner wird: Trendsport Freeletics
Freeletics basiert auf der Arbeit mit dem eigenen Gewicht, ist deshalb prinzipiell immer und überall möglich. Der Mainzer Coach Christian Priesnitz sagt, was zu beachten ist.
Von Christian Smuda
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Sporttreiben ist eine der schönsten Nebensachen der Welt. Und Sport macht nicht nur Spaß, sondern hält im besten Fall auch gesund. Wie das gelingt, welche Trends, Tipps und Tricks es für den Sport im Alltag gibt, möchten wir in unserer Serie „Sport und Gesundheit“ darstellen.