Zu Besuch in der Kältekammer: Einmal schockfrosten, bitte!

Rein in den Badeanzug zum Selbstversuch der VRM-Redakteurin Nathalie Doleschel.
© Isabel Mittler

Im Rheumazentrum Rheinland-Pfalz Bad Kreuznach steht mit dem Ice Lab eine einmalige Therapieform zur Verfügung. Auch Sportler nutzen den Kälteschock fürs Training. Ein Selbsttest.

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Anja Peiter, Rüdiger Schäfer (Physiotherapeut) erläutern Funktion und Wirkung des einminütigen Kältereizes .
Anja Peiter und Rüdiger Schäfer (Physiotherapeut) erläutern Funktion und Wirkung des einminütigen Kältereizes .
© Isabel Mittler

Kein Schlottern und Zittern

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Handschuhe, Stirnband (Schutz für die Ohren) und Atemmaske gehören zum Kältekammer-Outfit.
Handschuhe, Stirnband (Schutz für die Ohren) und Atemmaske gehören zum Kältekammer-Outfit.
© Isabel Mittler
Setzt man sich extremen Minustemperaturen aus, eine Kältekammer hat rund minus 110 Grad Celsius, führt dies zu physiologischen und biochemischen Veränderungen im menschlichen Körper.
Setzt man sich extremen Minustemperaturen aus, eine Kältekammer hat rund minus 110 Grad Celsius, führt dies zu physiologischen und biochemischen Veränderungen im menschlichen Körper.
© Isabel Mittler

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Im kleinen Park an der Kaiser-Wilhelm-Straße, der zur gegenüberliegenden Karl-Aschoff-Klinik gehört, kann man nach dem Kältekammerbesuch zum Beispiel auf den  Barfußpfad begeben, um in Bewegung zu bleiben. Oder man spaziert durch den Kurpark.
Im kleinen Park an der Kaiser-Wilhelm-Straße, der zur gegenüberliegenden Karl-Aschoff-Klinik gehört, kann man nach dem Kältekammerbesuch zum Beispiel auf den Barfußpfad begeben, um in Bewegung zu bleiben. Oder man spaziert durch den Kurpark.
© Isabel Mittler
Jürgen Sprekelmeyer, GF Rheumazentrum Rheinland-Pfalz
Jürgen Sprekelmeyer, GF Rheumazentrum Rheinland-Pfalz
© Isabel Mittler

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Anja Peiter hält über Mikro Kontakt zu den Patienten, im Klinikalltag halten sich zwei Personen gleichzeitig in der Kältekammer auf.
Anja Peiter hält über Mikro Kontakt zu den Patienten, im Klinikalltag halten sich zwei Personen gleichzeitig in der Kältekammer auf.
© Isabel Mittler

Krankenkassen übernhemen keine Kosten

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Raus aus der Kammer: Jetzt erwärmt sich der Körper wieder, es weiten sich die Gefäße, die Durchblutung wird verbessert, Abfallstoffe werden vermehrt abtransportiert, was zu einer Schmerzreduzierung führt und ein vermehrter Zustrom an Sauerstoff sorgt für Leistungssteigerung.
Raus aus der Kammer: Jetzt erwärmt sich der Körper wieder, es weiten sich die Gefäße, die Durchblutung wird verbessert, Abfallstoffe werden vermehrt abtransportiert, was zu einer Schmerzreduzierung führt und ein vermehrter Zustrom an Sauerstoff sorgt für Leistungssteigerung.
© Isabel Mittler

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Nach der Kältekammernutzung wird geraten, sich zu bewegen, Sport zu treiben oder spazieren zu gehen.
Nach der Kältekammernutzung wird geraten, sich zu bewegen, Sport zu treiben oder spazieren zu gehen.
© Isabel Mittler

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