Allgemeine Zeitung Rhein Main Presse

Berlin (dpa/tmn) - Wer wandert, muss sich anstrengen und verbraucht also Kalorien. Zwischendurch bei der Rast deftig zu schlemmen, ist aber die falsche Strategie: Currywurst und Pizza...

Köln (dpa/tmn) - Bewegung ist gesund, klar. Wie gut sie sich tatsächlich auf den menschlichen Körper auswirkt, machen sich viele aber nicht klar: Schon wer täglich 1700 Schritte geht,...

Berlin (dpa/tmn) - Dicke Menschen gelten oft als unsportlich. Doch das stimmt nicht immer, Dünne sind nicht automatisch fitter. Wer mit ein paar Kilos zu viel einmal die Freude an der...

Saarbrücken (dpa/tmn) - Es wird immer heller, die Temperaturen steigen: Viele Sportler zieht es jetzt nach draußen. Doch es muss nicht immer nur Joggen sein. Mit etwas Phantasie lassen sich...

München (dpa/tmn) - Iso-Drinks oder Eiweiß-Shakes: Viele Sportler greifen vor, während oder nach dem Training zu teuren Spezialgetränken. Das muss aber gar nicht sein: Einfache Molke tut es...

Köln (dpa/tmn) - Ob schweren Schrittes oder im Schlussspurt – bei Laufwettbewerben sehnen sich alle Teilnehmer nach dem Zieleinlauf. Danach heißt es: Schnell die Kleidung wechseln. Es will...

Kassel (dpa/tmn) - Ayurveda ist mehr als Wellness und Kosmetik. Die indische «Lehre vom langen und gesunden Leben» ist in Asien eine anerkannte Naturheilkunde. Immer mehr Institutionen auch...

Nürnberg (dpa/tmn) - Keine Zeit, keine Lust, zu müde: Diese Gründe halten viele Menschen davon ab, mehr Sport zu machen. Dabei würden sich die meisten Deutschen gern häufiger bewegen. ...

Saarbrücken (dpa/tmn) - Der Frühling ist da, jetzt sollen die Pfunde purzeln. Manch einer setzt da auf eine Methode, die seit Jahren immer wieder im Gespräch ist: vor dem Mahlzeiten Wasser...

Kiel (dpa/tmn) - Einige Läufer machen sich nach den Anschlägen in Boston Sorgen um die Sicherheit bei den kommenden Marathonläufen. Während Veranstalter die Schutzmaßnahmen prüfen und...